より良く過ごすためには・・・

人生をより良く過ごすためには

豊かさが必要と考えています

豊かさにはお金だけではなく、心の在り方・捉え方

もあると考えてます。

健康であれば、身体的・精神的な苦痛から逃れ

病院通院が減り、金銭的にも負担が減る

体調が良くなると、自然と前向きになる

心に余裕が生まれ、周りが見えるようになる

小さなことで機嫌を損ねず、寛大になれる

当たり前でいられることに感謝できる

当たり前の事のようですが、現在の世の中では

この当たり前のような事が、できなくなっていくような

仕組みになっています。

今、この世の中で起きている事柄にしっかりと目を向けて

「あの人がこう言ったから」、「口を利かないから」と

相手のことに意識を注ぐのではなく、

「自分にできることは？」や「もし自分だったどうする？」

など、矢印を自分に向けることが、

生活の中で大切になってくると思います

人は1日に6～7万回思考するそうです

自分の意識の向け方を他人に向けるのは勿体ないですよね、、

今考えていることが、自分の未来を創る

ということを意識していけば、

豊かな人生に向けて歩みだす一歩になると思います

あなたの夢は何ですか？

思い描く理想の生活は何ですか？

その為に「今」していることは繋がりがありますか？

など、自分の夢に近づくために今から少しでもできることを

探していく、ここが大切になってくると思います

この思考を繰り返すことで、

1日10回でも20回でもその思考を持つことで

いつの間にか変化しているのかもしれません

私自身も、改めて自分の将来について

思考する回数を増やしていくことを

意識しながら日々の生活を過ごしていきます