考え方,  食と健康

色での陰陽の見分け方

陰陽は、日本の古代哲学であり、全てのものが相反する二つの力

(陰と陽)で構成されていると考えられています。

陰陽は、相互作用し、バランスを保つことで自然界や

人間社会における様々な現象を説明するために用いられます。

色において陰陽を見分ける方法としては、以下のようなものがあります。

陰の色としては、黒、暗い青や緑、紫などがあります。

陽の色としては、白、明るい赤、黄色、橙色などがあります。

陰陽のバランスを取るためには、陰の色と陽の色を適度に組み合わせる

必要があります。例えば、暗い色を多用した部屋に明るい色の

アクセントを加えるとバランスがとれます。

虹で例えるとどうなる?

虹は7つの色から構成されており、

それぞれが陰陽の要素を表しています。

虹は赤・橙・黄・緑・青・藍・紫の順で並びます。

というのは赤外線の陽性エネルギー、

紫外線の陰性のエネルギーになっています。

なので、赤が一番陽性が強く(極陽)、橙、黄と少しずつ

陽性が薄まってきて、緑が中間で(中庸)、そこから青、藍と

陰性が強くなっていき、紫が一番陰性が強く(極陰)となります。

これを1日の流れに当てはめていくと、朝は赤外線の陽性エネルギーが

強いですが、昼から夜にかけては紫外線の陰性エネルギーが

強くなってくることになります。

陽性エネルギーは体を温める・物を作れる

陰性エネルギーは体を冷やして、ものを破壊する

朝日を浴びると元気になったり散歩は朝が良いと言われるのは、

この陰陽の法則にしたがった知恵となるかもしれません。

食べ物で例えると・・・

この法則に従って食べ物で例えると分かりやすいのはりんごです。

リンゴは日光を浴びて緑→黄→赤と徐々に熟して色が変化していきます。

この「熟す」というのは言い換えると、次第に陽性になっていく

ということになります。しかし、例外もあります。

例えば、トマト。外見から見ると真っ赤ですが、

二つに切って中を見ると中は柔らかい。

柔らかいということは「緩んでいる」

緩んでいるということは実は陰性になるんです。

色で見分ける方法と題して書いていきましたが、

外見と中身の違いを把握することが、さらに重要になってきます。

まだまだ見分けるポイントが多数あります。

次回では、

形や性質で陰陽を見分ける方法

についてまとめていきたいと思います。

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