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健康な腸と不健康な腸の見分け方
前回で便のチェックポイントとして3つ挙げました。 高畑先生は一覧表にしてさらに詳細を記載されています それがこちらです 便の状態 健康 不健康 便の色 黄土色~茶色腸内細菌は善玉菌が優勢腸のぜん動運動が正常に行われている…
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健康状態の把握(うんちの形状はどんなタイプ?)
あなたのうんちはどのような形状をしていますか? 高畑宗明著書「自分史上最高の腸になる!腸で酵素を作る習慣」 に掲載されている、健康状態の把握方法です(私も実践しています) うんちの状態とは、、、 「色」、「形」、「におい…
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自分の健康状態はどう判断してる?
あなたは自分の健康状態を把握するための方法は持っていますか? 確認する方法としては、 身体の外に現れる症状があります すぐに見てわかるものとしては、 肌荒れ、ニキビ(吹出物)、目やに、鼻水、咳、頭痛や、 体温、顔色、排便…
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病院受診のタイミングは?
前回述べた、熱発、下痢、嘔吐などの 「外に表出する症状」の時にも、経過を見ている過程で、 次の5つのポイントが崩れた時には受診を促しています。 この内容も真弓定男先生の著書「子どもに贈る12章」 に記載されています。 そ…
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発熱・咳は悪い症状ではない?
病院への受診のタイミングは何を基準にしてますか? 熱発や咳、鼻水などの症状が出たら、どのように対応してますか? このブログを見ることであなたの選択肢の一つになればと思います 結論から言うと、、、 発熱、咳、鼻水、嘔吐、下…
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より良く過ごすためには・・・
人生をより良く過ごすためには 豊かさが必要と考えています 豊かさにはお金だけではなく、心の在り方・捉え方 もあると考えてます。 健康であれば、身体的・精神的な苦痛から逃れ 病院通院が減り、金銭的にも負担が減る 体調が良く…
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ブログ開設しました!
初めまして、タケゾーと申します 今回、初投稿ということで、 私がブログを始めたきっかけや、 今後のブログの方針について 書いていこうと思います。 ブログを始めたきっかけ(伝えたい事) 身内の病死によって、病気の勉強を始め…