あなたは自分の健康状態を把握するための方法は持っていますか？ 確認する方法としては、 身体の外に現れる症状があります すぐに見てわかるものとしては、 肌荒れ、ニキビ（吹出物）、目やに、鼻水、咳、頭痛や、 体温、顔色、排便…