前回では清涼飲料水に入っている砂糖の量を 把握することができたと思います。 砂糖を摂りすぎることで、糖尿病や脳卒中のリスクが 跳ね上がる事も理解できたと思います。 今回は、より『砂糖』について身体に及ぼす影響を 深掘りし…

久しぶりの投稿でした。 今回は前回に続き、スポーツドリンクに含まれるものとして 『砂糖』について触れていきたいと思います。 皆さんはそれぞれの清涼飲料水に含まれている砂糖の量を 目にしたことがありますか？私の場合は学生時…