はじめに 心の健康と幸福感は私たちの生活において重要な要素です。最近の研究では、ミネラルが心の健康に与える影響について注目が集まっています。本記事では、セレンやマグネシウムなどのミネラルが心の健康と幸福感に与える影響や、…