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健康チェック④「旬な食材を食べよう」
現代ではスーパーやコンビニ、無人販売、通販サイトなどで いろいろな野菜や果物が季節に関係なく手に入るようになり、 食卓に上るようになりました。野菜は体に良いとされているので、 そしてビタミンを壊さないようにと生野菜として…
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現代ではスーパーやコンビニ、無人販売、通販サイトなどで いろいろな野菜や果物が季節に関係なく手に入るようになり、 食卓に上るようになりました。野菜は体に良いとされているので、 そしてビタミンを壊さないようにと生野菜として…