ネバルブログ

今回では陰陽論を人に当てはめた時の分類方法を載せていきます。 これで大まかですが、自分がどのタイプに該当するかを 判断してもらえたらと思います。 陰陽論は、自然界に存在する二つの相反する原理である「陰」と「陽」 に基づく…

便秘や下痢は、消化器官の異常や食生活の乱れなどによって 引き起こされる消化器症状です。 それぞれの症状が示す意味は以下のようになります。 便秘 便秘は、排便が減少し、便が硬くなって排便が困難になる状態です。 便秘の原因は…

陰と陽の調和のとれた体とは、身体の内部環境がバランス良く 保たれている状態を指します。具体的には、以下のような特徴が挙げられます。 疲れにくい体質 陰と陽のバランスが良い状態 であると、身体のエネルギーが適切に循環し、疲…

陰と陽の法則は、東洋医学での考え方の一つで、陰陽は相反するものであり、 バランスがとれることで健康を維持することができるとされています。 食事においても、陰陽のバランスを考慮することで、 身体に適した栄養バランスを取るこ…

陰陽五行説は、中国古代の哲学であり、その影響を受けて 日本でも広く知られています。 陰陽五行説は、陰陽と五行の二つの要素から成り立ちます。 陰陽とは、相対的なものを表す概念であり、陰と陽の対立が存在することで、 バランス…

日本の伝統文化には、陰陽の法則を取り入れたものが多く存在します。 以下にいくつか例を挙げてみます。 料理 和食の季節料理は、陰陽五行説に基づく季節の食材を 使った料理法です。季節に合った食材を選び、調理することで、 体調…

今回はより具体的な体にまつわることわざを紹介したいと思います。 陰陽の法則をもとに考えると更に深い内容へとかわります。 「秋茄子は嫁に食わすな」 「秋茄子は嫁に食わすな」ということわざは、秋に収穫される茄子が苦みや 害を…

前回は日本の伝統的な食生活には、健康を維持するための工夫についてまとめました。 ここでは、体にまつわることわざを解説しながら、 伝統的な食生活の工夫について考えてみましょう。 「薬食同源」 「薬食同源」とは、食べ物が薬と…

日本人の伝統的な食生活は、自然と共に生きることを大切にしています。 そのため、季節の食材を活用した料理や保存食、食べ方の工夫が数多くあります。 ここでは、ことわざを通して伝統的な食生活の工夫を解説していきます。 「一汁二…

自然塩には体に対しての体に与える影響についてはこれまでも 何度も触れてきました。今回はそのおさらいと、良いとされている商品を 複数紹介したいと思います。 前回のブログでまとめた内容がありますので、興味のある方は 下記から…