ネバルブログ

日本の食品添加物には以下のような種類があります。 ・合成着色料・合成保存料・甘味料・香料・安定剤・膨張剤・香辛料・調味料・酸味料 これらの添加物が体に与える影響は？ ・アスパルテーム 　頭痛、めまい、吐き気などの健康被害…

高齢化に伴い膨らむ社会保障費 2021年の政府の財政運営について議論する 財政制度等審議会がありました。この会の会長である榊原定征氏は、 団塊の世代が後期高齢者になることを踏まえると、 経済構造の転換による生産性の向上や…

今回は現在の栄養学がどの様にして生み出されたのか。 実際に今の社会への影響度はどれくらあるのか。 をまとめていきたいと思います。 調べていると、思いもよらない罠があった事に気付きます。 現代の栄養学に疑問を持つ方は必見で…

今回はより医学的な情報がメインとなります。 今までのおさらいも含めて専門的になります。 正直、かなり難しいです。 腎臓の役割 腎臓は体内の不要な代謝産物や有害な物質、毒素を 体外へ排出する機能を有しています。腎臓は、尿を…

前回では陰性・陽性タイプ別での注意点をまとめました。 今回では、避けるべき食材や調理のポイントまでまとめていきます。 食材の選び方 穀類、野菜類、豆類、およびその加工品、調味料の原料は、 無農薬・無添加物質が好ましいです…

今回では陰性・陽性タイプ別での注意点をまとめていきます。 腎臓の機能が低下すると言っても、 腎臓が腫れるタイプ(陰性)、縮むタイプ(陽性) の2つがあり、それぞれ対策が異なるため、自分がどのタイプに 当てはまるのかを把握…

今回では腎臓の障害を引き起こすものを挙げていきます。 腎臓にとって最大の負担となる 臓器の特徴(腎臓編)でも述べましたが、腎臓への最大の負担となる ものは、動物性食品や強陰性食品になります。 基本的な注意点としては、 ○…

前回までは肝臓編として複数回に分けてまとめました。 もし見逃した方は、下記からご覧ください。 ○臓器の特徴(肝臓編) ○障害を引き起こすもの(肝臓編) ○対策・予防はどうする？(肝臓編) 腎臓のイメージはどうですか？ 身…

肝臓の性質 肝臓は、どの様な障害を起こしていても負担をゼロにする事ができれば、 正常に戻ろうとする性質があります。しかし、負担をゼロにする事は 至難です。人が生活している以上、肝臓は四六時中働かなければなりません。 そこ…

今回では、肝臓障害を引き起こすものを挙げていきます。 肝臓にとっての最大の負担となるものは？ 答えから言うと、油脂と化学物質です。 口から取り入れた後、油脂類はいったん脂肪酸に分解して再合成し、 自身の脂質に変わって利用…